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时间：2018-06-15 09:45:20
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编辑：本站作者
端午临近，满大街又有艾叶的飘香，把艾叶悬挂在自家门口，端午节的节日气氛瞬间提升了好多，艾叶除了悬挂门口驱妖避邪，还有哪些实用的功效呢?
艾叶泡脚可以让整个身体都能温和起来，促进身体的血液循环，驱除身体内的寒气和湿气，可以预防很多的疾病。
在人体感冒的时候，可以在睡前用艾叶水泡一泡脚，然后在配合一些治疗感冒的药物，可以使身体很快的康复。泡脚的过程中，可以多准备一些艾叶水，边泡边加热水，直到身体出汗，可以有效的驱除身体内的寒气和湿气，然后在喝点红糖姜茶水，就能够将身体内的诱发感冒的毒素或者细菌有效的清除干净，并具有驱除湿气、活筋腱骨的功效。
患有风湿性疾病的人群身体上的各个关节都会疼痛难忍，程度严重的情况下会导致关节活动受限、关节发生变形，最后可能导致关节失去正常的功能并发生变质。
用艾叶泡脚以后，利用艾叶中的药物成分缓解风湿引起的疼痛，也可以祛除关节部位的湿气和寒气，对缓解关节炎症有一定的效果。经过艾叶泡脚以后，可以打通关节相连的穴位和经络，缓解关节炎引起作用的疼痛以及关节活动受限。泡完艾叶，用热生姜片热敷在关节的各个部位，效果会更佳。
艾叶具有祛湿解毒，活络筋骨、益气养血、祛除湿寒等功效，经常用艾叶水洗澡，可以促进皮肤表面的血液循环，增加人体的抵抗力，提高身体免疫力，避免身体受到疾病的伤害。
对于女性来说，用艾叶洗澡和泡脚，可以有效的缓解月经期间的痛经以及宫寒，避免经血的郁结，促进经血的流出，是女性月经期间养生保健的小妙方。
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